liukang20241个月前702
中新网2月27日电 据美国有线电视新闻网(CNN)报导,当地时间2月26日,美国疆土安全部称,在美国总统特朗普就任的第一个月内拘捕了超越20000名无证移民。材料图:不少移民集合在美墨边境。美国疆土安...
liukang20241个月前271
特朗普中选美国总统后,连续提名多个重要职位人选。当地时间22日,要害内阁职务之一财政部长的人选总算揭晓。同一天,特朗普还发布了拟提名的劳工部长、疾病操控和防备中心主任等人选。这些人是谁?到现在,特朗普还决议了哪些重要职位的提名人选?
来历:我国新闻网特朗普中选美国总统后,连续提名多个重要职位人选。当地时间22日,要害内阁职务之一财政部长的人选总算揭晓。同一天,特朗普还发布了拟提名的劳工部长、疾病操控和防备中心主任等人选。这些人是谁...
liukang20241个月前431
地时刻12月14日,美国中选总统特朗普在其交际媒体平台上宣告多项最新提名。图源央视新闻客户端特朗普宣告提名“实在交际”(Truth Social)公司的首席执行官、美国前众议员德文·努涅斯(Devin...
liukang20241个月前784
【新华社微特稿】美国联邦查询局(FBI)14日发表声明说,那些随便责备FBI捕快“糜烂”的言辞“极端不负责任”,严峻损害了FBI捕快形象。FBI上述声明被认为是对疆土安全部长克丽丝蒂·诺姆近期表态的回...
liukang20241个月前743
【文/观察者网 王世纯】美国“东海岸奥秘无人机”的闹剧还在继续,这一次美国议员又扯上了我国。据《纽约邮报》12月17日报导,众议院外交事务委员会主席迈克·麦考尔无端宣称,他信任新泽西州的奥秘无人机是“...
liukang20241个月前171
赤橙黄绿青蓝紫
假如文明有颜色
文明行为美学
趁着微风不燥、春光正好
在你的城市来一场
说走就走的CityWalk
你会发现
最美的春光不在山野
而在咱们双向奔赴的温情里
一次礼让、一次分类……
你我不经意的文明之举
都会成为点亮城市文明的颜色
正在拼出这座城市的美好容貌!
今日
你愿意为城市添上哪一种颜色?
01
自愿红·互帮互助
友善橙·调和有礼
02
03
麦浪黄·节约粮食
低碳绿·废物分类
04
城市赤橙黄绿青蓝紫假如文明有颜色文明行为美学趁着微风不燥、春光正好在你的城市来一场 说走就走的CityWalk 你会发现最美的春光不在山野而在咱们双向奔赴的温情里一次礼让、一次分类……你我不经意的文明...
liukang20241个月前820
本周末,在北京平谷万达广场人潮涌动,这儿正举行新时代文明实践服务联盟阛阓,不同于以售卖产品为主的传统阛阓,服务联盟阛阓主打纯公益文明宣扬服务,不光有精彩的文艺展演、兴趣的互动体会、更有有用精准的方针咨...
liukang20241个月前145
最近,由于贾玲导演的新电影《热辣滚烫》上映,「减重100斤」成为一个热谈论题。《人物》也找到了一些曾减重100斤的一般人,记载他们的减重故事。咱们发现,每一个阅历过这种起伏减重的人,都曾有过很辛苦的过往——首先是身体感到累,全方位的累,过大的体重压榨膝关节,导致难以长时刻行走,过多的脂肪压榨心脏和肺部,总感觉喘不上气儿,晚上睡觉打呼噜,乃至呼吸暂停,把自己憋醒。躲避现实,不敢上秤,也不想照镜子和摄影,躲避体检,由于一旦查看,体检陈述上许多方针都简单亮起红灯。他们中许多人都曾由于超重,遭到讪笑和奚落,乃至校园暴力、亲密关系冷暴力。减重是他们生射中绕不开的课题,作为一个信息有限的一般人,他们中极少有人能够做到科学、可继续地减重,简直每一个人都曾走过不少弯路,也阅历过复胖,终究成功减重100斤,都支付了逾越常人幻想的艰苦。能够说,每一位曾减重100斤的一般人,都有自己的血泪史。那些心灵被揉捏的过往,那些身段羞耻和健康焦虑,和体重一同,都构成了他们日子的一部分,毕生难以消除。直到今日,他们中有些人的减重方法依旧不行科学,不行健康——但这才是实在的大多数一般人大基数减重的本相。咱们想呈现的,不仅仅是减重这个动作,更重要的,是因肥壮引发的,一个个别面临窘境的考虑和挣扎,这才是他们实在的人生,而不是什么减重爽文。以下,是来自他们的叙述——
@七月 20岁
2019年之前,我是不胖的,身高1米68,体重120斤,算是一个正常的身段。2019年,我得了抑郁症,吃了许多抗抑郁药物,在一年半左右的时刻里胖到了200多斤。
一个人忽然发胖,胖到200多斤,会面临什么?我原先是在国外念高中,因病休学后回国上的国际校园,班上同学也不多,就二十几个人,好久之后我才知道,由于我比较胖,开学榜首天他们就拉群谈论我,用很尖锐的言语,可是群里没有我。
我的确由于肥壮失去了许多东西。高中时,我有一个朋友跟我玩得蛮好的,是咱们近邻班一个男的,有一次他来我班级给我送东西,他刚走到教室门口,班级其他人就说他:「你竟然喜爱这种?」还有男同学会对我说:「你要瘦身了,我必定跟你谈恋爱。」说我「潜力股」,许多这种奇古怪怪的话。
有些瘦的女生,她们瘦嘛,就会去笑话他人,那时分我学化装,她们会说我,长得又胖,还爱染头发,没有人要。如同你长得不美观,你是没有资历装扮的,咱们会觉得很古怪,也的确有人问我,「你化装给谁看?」
其实道理我都懂,我化装给自己看,我能够一遍又一遍地告知他们,这是我的作业,你不必管,我想怎样做就怎样做,这是我的日子,不要去评判我的日子,可是外界那些尖锐的声响太多太久,难免会影响到自己的心态。
悉数这些都让我有一种很激烈的「不配得」感。那段时刻,我是没有什么好衣服的,我放弃了我之前悉数的衣服,只穿淘宝不到100块钱的衣服。
我真实开端瘦身是2022年4月16日,这个日子并没有什么特别意义,其时我17岁,正在国外读预科,再过3个月便是我的生日了,我想送给自己一份18岁生日礼物——减重60斤,然后开学时以一个全新的相貌去面临咱们。其实,4月15日的晚上我还点了许多外卖,吃了许多我想吃的东西,便是忽然一会儿,我觉得不行了,我要瘦身,明日就出去跑步去,就这么开端了。
我其时是这么规划的,我每天只吃500卡,耗费1000卡,我的基础代谢有2000卡,热量差1500到2000卡最少是有的,7700大卡等于一公斤脂肪。那时分我特别焦虑,每天称好屡次体重,上个厕所,喝个水,吃个饭,早上、正午、晚上都是要称的,略微长个一两我都急。
我会看着克重吃饭,记下摄入的调味品的热量,记住每一个食物的热量,吃魔芋面、清水煮的牛肉、菜叶子,吃一口全麦面包,我嚼40次,嚼到最终我都不知道我嚼的是什么。我在网上看到的每一个对瘦身有协助的习气,我都逼迫自己去试试,有氧无氧我都有做过,火的跳操课我也都上过,刘畊宏的录播也有跟过,你想得到想不到的各种方法我全都尝试了。
他人瘦身会有渠道期,我瘦身的进程中底子上是没有任何渠道期,由于到了渠道期我就断食了。我那时分常常由于断食而饿得发昏,清晨去卫生间由于低血糖跪在地上,扶着墙站起来,下一次睁眼却仍然躺在地上,后来为了不低血糖,断食的时分我会喝蜂蜜水。
我用88天减重55斤——这是我为自己预备的18岁生日礼物。2022年10月,我大一开学,体重120斤,比及12月份,我是110来斤,2023年1月中旬,108斤;3月,105斤……现在,我的体重在98斤左右。
最近,由于贾玲导演的新电影《热辣滚烫》上映,「减重100斤」成为一个热谈论题。《人物》也找到了一些曾减重100斤的一般人,记载他们的减重故事。咱们发现,每一个阅历过这种起伏减重的人,都曾有过很辛苦的过...
liukang20241个月前73
作者:华若男由美国导演斯派克·琼斯执导的科幻爱情片《她》(Her)自2013年上映以来,一直以其超前的哲学思辨引发热议。这部将故事布景设定在2025年的著作,经过一封未完成的离婚协议书、一具悬挂在摩天...
liukang20241个月前147
“民粹主义终究是什么,它终究是前进的仍是有害的?前史经验和实践状况都标明,社会主义是民粹主义的解药,而本钱主义是民粹主义的温床。”“现在成了一个标签。发自内心的我国自傲特别重要。”民粹这个词,咱们或许...