热搜爆了！贾玲暴瘦100斤，初次揭露正脸照！
liukang20242周前543
“假如票房破了30亿，我就瘦成一道闪电。”这是2021年头，电影《你好，李焕英》上映前，贾玲对网友做出的许诺。后来，这部电影一路狂飙地拿下50亿+票房，身为导演和主演的贾玲在震动之余，只能和网友请求晚...
贾玲瘦了100斤！肥壮专科医生有话说
liukang20242周前372
极目新闻记者 晏雯通讯员 胡梦 曾潇潇近来艺人贾玲发文“消失的这一年多我拍了一部电影……我也成功减了100斤”，跟着流传出的贾玲近照，图片里的她让网友直呼不敢相信，“贾玲减了100斤”的论题冲上热搜榜...
贾玲减重100斤！养分专家：她面对一个新应战
liukang20242周前264
受访专家：航空总医院临床养分科主治医师 朱旭峥环球时报健康客户端记者 田雨汀提起贾玲，许多观众就会想到她胖嘟嘟的脸蛋和喜感十足的舞台形象。但前不久，网络上撒播一张贾玲的近照，让一众网友惊掉了下巴，照片...
贾玲拍电影“成功减了100斤”上热搜 肥壮专科医生教您大基数减重
liukang20242周前232
近来，艺人贾玲发文“消失的这一年多我拍了一部电影……我也成功减了100斤”，跟着流传出的贾玲近照，图片里的她让网友直呼不敢相信，“贾玲减了100斤”的论题冲上热搜榜首。贾玲在文中没有泄漏详细的瘦身办法...
贾玲成功瘦身100斤，“整容式”暴瘦靠谱吗？医师提示
liukang20243周前265
2021年，贾玲自导自演的《你好，李焕英》横扫50亿票房，成为了当年新年档“黑马”。转瞬到了2024年，新春将近，贾玲又将带着自己的新作《热辣滚烫》回归银幕。听说，她为了这个电影人物，推掉了一切综艺邀...
公积金借款利率再下调！100万元房贷30年能省约4.76万元
liukang20243周前468
红星资本局5月7日音讯，在今天的国新办新闻发布会上，中国人民银行、国家金融监督管理总局、中国证券监督管理委员会负责人介绍“一揽子金融方针支撑稳商场稳预期”有关状况。会上中国人民银行行长潘功胜指出，人民...
「大运倒计时」vlog来了！向国际宣布邀约：100天后，咱们成都见！
liukang20244周前1025
01:20四川新闻网-首屏新闻北京4月19日讯（记者 戴璐岭 周琼 拍摄报导）4月19日，成都第31届小事大学生夏日运动会正式进入倒计时100天冲刺阶段。100天后，来自小事各地的青年运动员们将团聚成...
那些也曾减重100斤的普通人
liukang20241个月前144
文｜枕木
修改｜金石
图｜（除特别标示外）受访者供图
「我只能把自己变成瘦子，
然后再去自傲」
@七月 20岁
2019年之前，我是不胖的，身高1米68，体重120斤，算是一个正常的身段。2019年，我得了抑郁症，吃了许多抗抑郁药物，在一年半左右的时刻里胖到了200多斤。
一个人忽然发胖，胖到200多斤，会面临什么？我原先是在国外念高中，因病休学后回国上的国际校园，班上同学也不多，就二十几个人，好久之后我才知道，由于我比较胖，开学榜首天他们就拉群谈论我，用很尖锐的言语，可是群里没有我。
我的确由于肥壮失去了许多东西。高中时，我有一个朋友跟我玩得蛮好的，是咱们近邻班一个男的，有一次他来我班级给我送东西，他刚走到教室门口，班级其他人就说他：「你竟然喜爱这种？」还有男同学会对我说：「你要瘦身了，我必定跟你谈恋爱。」说我「潜力股」，许多这种奇古怪怪的话。
有些瘦的女生，她们瘦嘛，就会去笑话他人，那时分我学化装，她们会说我，长得又胖，还爱染头发，没有人要。如同你长得不美观，你是没有资历装扮的，咱们会觉得很古怪，也的确有人问我，「你化装给谁看？」
其实道理我都懂，我化装给自己看，我能够一遍又一遍地告知他们，这是我的作业，你不必管，我想怎样做就怎样做，这是我的日子，不要去评判我的日子，可是外界那些尖锐的声响太多太久，难免会影响到自己的心态。
悉数这些都让我有一种很激烈的「不配得」感。那段时刻，我是没有什么好衣服的，我放弃了我之前悉数的衣服，只穿淘宝不到100块钱的衣服。
我真实开端瘦身是2022年4月16日，这个日子并没有什么特别意义，其时我17岁，正在国外读预科，再过3个月便是我的生日了，我想送给自己一份18岁生日礼物——减重60斤，然后开学时以一个全新的相貌去面临咱们。其实，4月15日的晚上我还点了许多外卖，吃了许多我想吃的东西，便是忽然一会儿，我觉得不行了，我要瘦身，明日就出去跑步去，就这么开端了。
我其时是这么规划的，我每天只吃500卡，耗费1000卡，我的基础代谢有2000卡，热量差1500到2000卡最少是有的，7700大卡等于一公斤脂肪。那时分我特别焦虑，每天称好屡次体重，上个厕所，喝个水，吃个饭，早上、正午、晚上都是要称的，略微长个一两我都急。
我会看着克重吃饭，记下摄入的调味品的热量，记住每一个食物的热量，吃魔芋面、清水煮的牛肉、菜叶子，吃一口全麦面包，我嚼40次，嚼到最终我都不知道我嚼的是什么。我在网上看到的每一个对瘦身有协助的习气，我都逼迫自己去试试，有氧无氧我都有做过，火的跳操课我也都上过，刘畊宏的录播也有跟过，你想得到想不到的各种方法我全都尝试了。
他人瘦身会有渠道期，我瘦身的进程中底子上是没有任何渠道期，由于到了渠道期我就断食了。我那时分常常由于断食而饿得发昏，清晨去卫生间由于低血糖跪在地上，扶着墙站起来，下一次睁眼却仍然躺在地上，后来为了不低血糖，断食的时分我会喝蜂蜜水。
我用88天减重55斤——这是我为自己预备的18岁生日礼物。2022年10月，我大一开学，体重120斤，比及12月份，我是110来斤，2023年1月中旬，108斤；3月，105斤……现在，我的体重在98斤左右。
最近，由于贾玲导演的新电影《热辣滚烫》上映，「减重100斤」成为一个热谈论题。《人物》也找到了一些曾减重100斤的一般人，记载他们的减重故事。咱们发现，每一个阅历过这种起伏减重的人，都曾有过很辛苦的过...